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1、軟硬適度。

好的床墊應該具有良好的支撐力，讓身體得到放松，太硬或太軟，都會增加身體的負擔，所以買床墊的時候要確認軟硬度。

2、看、聞、試。

天然乳膠床墊采用天然乳膠制作，制作過程中會用到“粘合”這一招，如果床墊發(fā)黃就是膠水太多了，不要。天然乳膠床墊天生自帶蛋白香氣，如果聞到有異味或化學味道，那基本可以判定不是好床墊了。最后就是躺下來試試看床墊的舒適度，身體是不會騙人的，好不好一躺便知。

3、要買多厚的？

5CM：如果已經有床墊了（彈簧/棕櫚床墊），但是覺得不夠舒適，可以在上面在墊一層薄款的乳膠床墊。

7.5CM：這就是比較主流的乳膠床墊尺寸了，隨便你怎么用，單獨放在硬床板上或者放在已有的床墊上都是可以的。

10-15CM：這個厚度相對高，建議直接睡這個就可以，如果這么厚的床墊下再放一個床墊反而影響舒適度。

一張好的乳膠床墊，可以緩解身體疲勞，改善睡眠質量，提高生活質量。